Você acha que não tem problema com a
autoestima?
Então dá uma lida nesta lista de problemas relacionados a baixa
autoestima, e se identificar com alguma, tá na hora de parar e analisar, quais
são as crenças negativas e pensamentos que vem na cabeça ao pensar sobre este
fato, e ai você provavelmente identificará a causa do problema, ai fica muito
mais fácil a solução.
- Dificuldade em dizer não e impor limites
- Fazer coisas que não gostamos somente para
agradar aos outros nos deixando insatisfeitos
- Relações de amizade superficiais
- Medo e dificuldades em lidar com
críticas
- Sentimentos de culpa por situações passadas ou
situações presentes
- Facilidade em se magoar e dificuldade em
perdoar
- Sentimentos de não merecimento
- Sensação de que sempre faz mais do que a outra
parte nos relacionamentos
- Dificuldade em receber
- Desconfiança ao receber elogios
- Dificuldade em elogiar os outros
- Sensação de que os outros nos devem e são
ingratos
- Sentimentos de rejeição e abandono
- Ser crítico demais consigo mesmo
- Ser crítico demais com relação a terceiros
- Sensação de não ser capaz e pessimismo ao
iniciar um novo projeto
- Necessidade de controlar os outros
- Ciúmes
- Medo de ser rejeitado e de ouvir não
- Preocupação excessiva com a opinião alheia
- Necessidade de rebaixar outras pessoas
- Comportamento arrogante (aparente
autoconfiança escondendo uma fragilidade)
- Dificuldade em encontrar qualidades em si
mesmo
- Facilidade em encontrar defeitos em si próprio
- Dificuldade em expressar sentimentos
- Timidez
- Dificuldade em assumir erros
- Facilidade em encontrar defeitos nos outros e
dificuldade em ver qualidades
- Ter pena de si próprio
- Vontade de falar mal dos outros
- Sentimentos de inveja
- e etc...
... Essa lista poderia continuar por
muitas e muitas linhas. Todos esses problemas indicam que temos pontos fracos
na nossa autoestima. E quanto mais baixa a autoestima, mais nos sabotamos de
forma inconsciente. No próximo texto vou dar algumas dicas de como melhorar a
baixa autoestima!!!
Luz e Paz!!!
Devany Gomes
("Goste" da nossa página em:http://www.facebook.com/vidaemequilibrio e visite também o nosso blog em http://vidaemequilibrioebemestar.blogspot.com.br/Namaste! :D)
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