Acho que este é um dos
grandes problemas da maioria das mulheres. Emagrecer!!!
Existem sempre muitos
obstáculos, que nos impede de emagrecer, e todos são emocionais. Precisamos
trabalhar nos desbloqueios emocionais, sem isso não conseguiremos sucesso nas
tentativas para emagrecer.
As pessoas sempre
perguntam como é que se deve aplicar a EFT para emagrecer, é simples, procure
questões emocionais e elimine toda a carga emocional negativa através da EFT.
Isso traz melhora na saúde física, eliminação de dores, vícios, alergias,
emagrecimento e muito mais. Normalmente o emagrecimento está ligado a
autoestima, culpa, mágoa, rejeição, tristeza, com relação a vários fatos
passado e do presente.O trabalho de investigar, revirar o passado descobrindo
sentimentos, crenças e pensamentos negativos é extremamente importante.
É muito importante a
persistência. A EFT é uma terapia de resultados rápidos, algumas pessoas fazem
duas ou três sessões e já conseguem um resultado a ponto de emagrecer. Às vezes
demanda mais sessão, pois existem mais fatos, crenças negativas para serem
tratadas, e conforme vai investigando vão aparecendo mais e mais questões para
serem tratadas. A carga emocional negativa vai diminuindo a cada sessão e, em
algum momento, o resultado na questão do emagrecimento vai aparecer.
Além de emagrecer muitas
outras questões podem ser resolvidas, vai depender o que estiver ligado a estas
questões emocionais.
A EFT é um ótimo
instrumento para romper esses bloqueios e acabar com a vontade forte de comer
qualquer coisa a qualquer hora. E o processo é sem qualquer esforço ou grande
sacrifício. A EFT trabalha no nível de estresse, na tensão e na ansiedade que
são a causa da corrida à geladeira mesmo quando não temos fome.
É possível sim perder peso
com a EFT e manter o novo corpo. Basta tratar e neutralizar nosso nível de
ansiedade e encarar o desejo forte por comer. Não se pode deixar de tratar
também as emoções que existem por trás, como sentimentos de rejeição ou
vergonha por ser obeso e o receio de que será mais uma nova tentativa inútil,
por exemplo.
Repita a frase: Eu
quero perder peso. E veja se você sente alguma resistência. Também,
será necessário fazer algumas perguntas para si e deixar que as respostas
apareçam naturalmente.
Perguntas como o
que eu vou perder se eu emagrecer?, que sentimentos eu estou engolindo junto
com a comida? será que eu tenho medo de chegar ao meu peso desejado? ou que
sentimentos eu teria se me proibissem de comer?
Além disso, fique sempre
atento para as desculpam que irão aparecer. Sempre quando falamos é, mas...,
estamos criando desculpas para que não dê certo.
Depois disso tudo, é só
aplicar a EFT e eliminar de vez esse problema da sua vida.
Bom é isso.
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